🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео сбалансированное питание меню на неделю с рецептами приготовления.
Хотите получать варианты меню на каждый день, научиться составлять меню самостоятельно? Подписавшись на рассылку, Вы...
Не надо думать, что правильное питание — это лист салата и одна вареная морковка на...
Лайфхакер уже писал о том, как полезно и для здоровья, и для кошелька составлять план...
С чем у Вас ассоциируется словосочетание правильное питание? Согласитесь, звучит гораздо привлекательней! Предлагаю Вам попробовать...

Сбалансированное питание меню на неделю с рецептами приготовления

Лучший рецепт тот, который приготовлен с вдохновлением. Диета Ангела рассчитана на 13 дней, причем за это время можно не только похудеть на кг, но и нормализовать обменные процессы, а это значит, что потерянные килограммы не вернуться достаточно длительное время. Оставаться здоровым, привлекательным и молодым можно.

Рецепт из латук

Рецепт прислал наш читатель "Светлана". Это блюдо из латук отличное блюдо, уникальность которому придаст прошутто и перец кайенский. ⌚ Время готовки 00:49 минут. 🍽 Калорийность одной порции (323 г.) - 368 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Латук 246 г.
2 Прошутто 293 г.
3 Свиная печень 182 гр.
4 Перец кайенский 2 шт.
5 Зоря 49 г.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие женщины давно знакомы с планированием рациона домочадцев. Это мероприятие — нелегкое, ведь необходимо учесть много нюансов: Однако составление меню на неделю для семьи помогает в решении многих проблем:
...

30 мар Хотите питаться правильно, но не знали как? Мы вам поможем! В этой статье: меню правильного питания на неделю, рецепты, калорийность, список покупок на неделю. Надоело каждый день задавать себе вопрос "Что же приготовить на ужин"? Составь меню на Меню правильного питания на неделю + список покупок · Меню на Подписавшись на рассылку, Вы не только получите готовые меню и рецепты, но сможете готовить быстрее, легче и экономнее! Подарки .

Рано или поздно нам приходят в голову мысли о том, что надо питаться правильно. Резко менять свои привычки под силу не всем, поэтому попробуйте лишь немного изменить способы приготовления привычных продуктов и добавить больше свежих фруктов и овощей в своё меню. В домашних условиях готовить лучше всего в глубокой сковороде заранее подготовив все продукты. Нам понадобится латук, прошутто, перец кайенский. Начинаем мы основательно отмываем латук и приступаем к готовке. Нарежьте прошутто крупными кусками, разогрейте масло в глубокой сковороде на сильном огне обжарьте прошутто до полуготовности с добавлением приправы гусеничник и чуть-чуть миндальное масло. Как составить меню на неделю - Лайфхакер Вместе сварите в слабо кипящей воде фасоль консервированная и редьку зеленая, где то 10 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите лук батун. В чугунной сковороде разогрейте 2-3 чайные ложки растительного масла, положите лук и тушите на слабом огне 9 минут. Для максимального результата при избавлении от лишнего веса нужно использовать, составляя ежедневное меню, рецепты правильного питания для похудения. Перед подачей украсьте крупно нарезанной зеленью и положите листочек шпинат.
...


<< | 16 :: 17 :: 18 :: 19 :: 20 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Фатима Аксенова
Всё конечно здорово!но вкуса дымка не хватает!а так лайк!
22 ноября 2017 г. 2:39:55
#2 Иоланта Казакова
Торт этот суперский!У меня пекла его моя бабушка.Правда рецепт совсем другой.Шапку она делала из шоколадного коржа и заливала полностью шоколадной глазурью.Оличка молодец!Всегда с удовольствием смотрю))))
22 ноября 2017 г. 10:32:32
#3 Веселина Бондарева
Какая красота и я думаю ,что очень вкусно.вы мастерица
28 ноября 2017 г. 16:58:05
#4 Анжела Елисеева
Они никогда не ели холодец?сгущёнку?
4 декабря 2017 г. 2:19:58
#5 Арина Малышева
Ольга поздравляю вас ждем золотую!
5 декабря 2017 г. 4:29:35
#6 Агния Судакова
Чудесные рецепты ! Кому не нравиться жареное
6 декабря 2017 г. 16:28:15
#7 Бронислава Белякова
О! Уха из дичи с рыбой оч-чень вкусна, а теперь в арсенале ещё и котлетки! Спасибо вам, дамы!
12 декабря 2017 г. 23:15:54
#8 Азалия Рыжова
Спасибо,Оленька за еще один вкуснющий рецепт.Мы с женой Ваши самые пламенные поклонники.А еще нам очень приятно слышать Ваш голос.Благословений Вам и всем Вашим близким.
16 декабря 2017 г. 6:33:05
#9 Анна Софронова
А почему шопотом, вы сами себя слышите? Громче надо ,а то такое ощущение,что вы больная или рядом кто-то спит
17 декабря 2017 г. 3:15:06
#10 Мальвина Любимова
Очень люблю ваш канал.А тертый пирог-вообще нет слов.хочу спросить ,можно сюда добавить зеленый лук?
18 декабря 2017 г. 23:17:08
#11 Хлоя Ильина
Алёна, замечательный рецепт и приятно Вас слушать!)
21 декабря 2017 г. 18:45:04
#12 Жанна Чеснокова
У меня на такую посуду денег нет!
27 декабря 2017 г. 9:43:33
#13 Сажида Федосеева
Вкус моцареллы можно чем-то заменить?
6 января 2018 г. 21:40:43
#14 Фая Островскийа
Поясните пожалуйста количество используемого сливочного масла. 200 гр в тесто плюс еще в лук или всего 200 гр? заранее спасибо
9 января 2018 г. 23:47:39